شهر رمضان..فرصة لتحسين وضعك الصحي

تتعرض خلايا الجسم المختلفة خلال عملها الشاق طوال‏11‏ شهرا الي ضغوط كبيرة نتيجة التعامل مع الطعام الذي نتناوله وما يتبع ذلك من عمليات التمثيل الغذائي التي ينتج عنها كثير من المواد الضارة والنفايات وهذه المواد تضر بالخلايا وتعجل بموتها وتزداد هذه الاضرار عند المسرفين في الطعام والذين يأكلون بلا حساب‏..‏ وتختنق الخلايا بتراكم تلك النفايات علي مدي العام‏.‏ ويوضح الدكتور محمد الحسانين اخصائي امراض الباطنة والكبد ان الصيام يتيح للجسم فرصة التخلص من المواد الضارة التي تتراكم في خلاياه وتتسبب في ضررها‏..

ويستطيع الجسم التخلص من تلك النفايات اثناء الصوم عن طريق

1- القولون

2- الرئتين

3- الكليتين

4- الجلد‏

وقد وجد ان المسرفين في الطعام هم اكثر الناس تعبا أثناء الأيام الأولي من رمضان لإدمانهم الطعام واصبح الأكل بالنسبة لهم غاية وليس وسيلة‏..‏ وما يشعر به هؤلاء من صداع وعصبية وإرهاق يعتبر اعراضا انسحابية للطعام‏..‏ لذلك فإن رمضان فرصة للتدريب علي الكف عن إدمان الطعام‏,‏ ويضيف د‏.‏ محمد الحسانين أنه في شهر رمضان تتجدد خلايا الجهاز الهضمي وهو فترة راحة من هضم وامتصاص الغذاء وعدم إفراز العصارات الهاضمة

ويشعر مرضي القولون العصبي با لتحسن مع الراحة النفسية وعدم ارهاق القولون بفضلات وبقايا الطعام اثناء فترة الصيام‏,‏ ويؤكد د‏.‏ محمد الحسانين أن الصيام ذو فائدة كبيرة لمرضي قرحة المعدة وارتجاع المريء حيث يساعد الصيام علي عدم إفراز الحامض المعدي وبالتالي تتحسن قرحة المعدة وإرتجاع المريء ويقل الشعور بالحرقان والحموضة لدي هؤلاء المرضي‏

» حدث في رمضان
» كيف نستقبل رمضان
» كنــــــــــــــــــــــز يوجد في رمضان
» وقتك في رمضان..
» حال السلف الصالح في رمضان